Dans la série « on est ce qu'on mange » et ici spécifiquement quel est le microbiote qui pourrait être parfait pour notre corps ? Je cite:
L'idée : établir un classement - le « ZOE Microbiome Health Ranking 2025 » - des espèces les plus favorables et les plus défavorables pour la santé humaine.
Que montrent les résultats ? Les 50 espèces de « bonnes bactéries », dont 22 étaient jusque-là inconnues des scientifiques, semblent influencer quatre facteurs clés de la santé :
- le taux de cholestérol ;
- l'inflammation et la santé immunitaire ;
- la répartition des graisses corporelles ;
- le contrôle de la glycémie.
Pour vérifier la validité de leurs résultats, les chercheurs ont testé ce lien sur 8 000 personnes appartenant à deux autres cohortes et ont pu confirmer que la présence des 50 bactéries favorables est bien liée aux facteurs clés de santé.
C’est une première mondiale : des chercheurs s’approchent enfin du microbiote idéal pour vivre en bonne santé !
Source: futura-sciences.com
